Hatten Sie einen (Motorrad-) Unfall?
Erschweren Ängste seither Ihren Alltag?
Fühlen Sie sich seither belastet, traurig, alleine, besorgt oder unsicher?
Hat sich ihr Leben verändert und es ist nicht leicht, sich daran zu gewöhnen?
Dann kann das online Selbsthilfeprogramm "SelFIT – Selber wieder fit nach einem Unfall" helfen! Das Programm wurde an der Universität Bern für das Verarbeiten verschiedener psychischer Belastungen, die wegen und nach einem Unfall entstehen, entwickelt und steht nun zur Verfügung.
Für eine wissenschaftliche Studie zum SelFIT Programm werden Personen gesucht, die SelFIT nutzen möchten. Genauer gesagt suchen wir Personen, die über 18 Jahre alt sind, vor mindestens 2 Wochen und maximal 2 Jahren einen Unfall erlitten haben und als Folge davon psychisch belastet sind.
Die Studie beinhaltet das Nutzen des SelFIT Programms. Dieses dauert 12 Wochen und besteht aus Texten, Übungen und Videos.
Wir bitten Sie, vor, während und nach dem Programm einen Online-Fragebogen auszufüllen. Die Teilnahme ist kostenlos; es gibt eine Aufwandsentschädigung in Form eines Galaxus-Gutscheins im Wert von CHF 75.-.
Falls Sie teilnehmen möchten, finden Sie zusätzliche Informationen auf der Studienwebsite. Dort können Sie sich auch anmelden: https://selfhelp.psy.unibe.ch/selfit
Bei Fragen steht der Studienleiter, Prof. Dr. Hansjörg Znoj, gerne zur Verfügung (E-Mail: selfit@psy.unibe.ch).
Wir freuen uns über Ihr Interesse,
Ihr SelFIT Team