Du brauchst vollsynthetisches Oel.......bei Honda wird auch das Castrol verwendet, nur in der Schweiz das Motorex....0W40 ( http://www.castrol.com/castrol/generi…ntentId=7013405 ) ist gut, Oelfilter gibts auch beim POLO sowie auch die passende Oelfilterschlüssel um den Alten los zu bekommen. Oelfilterdichtring beim Neuem leicht bzw. dünn einölen und nur wenn auch kräftig, mit der Hand anziehen, nicht mit dem Schlüssel, sonst bekommst du ihn beim nächsten Wechsel gar nicht mehr los! Wenn du einen Drehmomentschlüssel hast, bring in Erfahrung, in einschlägigen Foren, mit wieviel Nm die Oelablassschraube angezogen werden sollte. Die muss nicht sofort das Gewinde ausreissen, kann sich auch erst später lösen, oder beim nächsten Oelwechsel den Rest bekommen. Eine Aluminiumölwanne tauschen, ist nicht lustig und Helicoil geht nicht immer. Und schau, beim Oelfilter liegt oft ne neue Dichtung für die Ablassschraube dabei, sonst nimst du sie halt seperat.
Viel Spass und wenn noch fragen hast, dann raus damit
Grüssle Tom